一般情况下，脂肪含量低于2%的食物可定义为低脂肪食物。以下是一些常见的低脂肪食物：
1.蔬菜：几乎所有的蔬菜都是低脂肪食物，例如白菜、菠菜、芹菜、西兰花、黄瓜、苦瓜、冬瓜等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。
2.水果：大多数水果也是低脂肪食物，例如苹果、梨、草莓、蓝莓、柚子、橙子等。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。
3.谷物：全谷物是低脂肪食物，例如全麦面包、糙米、燕麦、玉米等。这些谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，对身体健康有益。
4.豆类：豆类是低脂肪食物，例如黑豆、红豆、绿豆、芸豆等。这些豆类富含膳食纤维、蛋白质和维生素等营养物质，对身体健康有益。
5.鱼类：鱼类是低脂肪食物，例如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。这些鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质，对身体健康有益。
6.瘦肉：瘦肉是低脂肪食物，例如鸡肉、火鸡、瘦牛肉等。这些瘦肉富含蛋白质和铁等营养物质，对身体健康有益。
7.低脂奶制品：低脂奶制品是低脂肪食物，例如低脂牛奶、低脂酸奶等。这些奶制品富含蛋白质、钙和维生素等营养物质，对身体健康有益。
需要注意的是，虽然这些食物是低脂肪食物，但也需要适量食用。过量食用任何食物都可能对身体健康造成不利影响。