膝关节韧带断了后，应及时就医评估，一般需通过手术等方式治疗。比如韧带完全断裂通常建议在受伤后2-3周内进行手术修复。
如何判断韧带损伤程度
轻度损伤： 韧带部分纤维断裂，膝关节可能仅有轻度疼痛、肿胀，活动时稍有不稳定感，但不影响基本行走功能。中度损伤： 韧带大部分纤维断裂，膝关节肿胀较明显，疼痛加剧，活动时不稳定感更明显，行走可能会受一定影响。重度损伤： 韧带完全断裂，膝关节肿胀严重，可能出现明显畸形，基本无法正常行走，稳定性极差。
手术治疗方式有哪些
传统切开手术： 通过在膝关节周围做切口，找到断裂的韧带进行修复或重建。这种手术视野较清晰，操作相对直接，但创伤相对较大，恢复时间可能较长，一般需要2-3个月左右才能基本恢复正常活动。关节镜下手术： 利用关节镜从膝关节的几个小切口插入，在高清视野下进行韧带修复或重建。具有创伤小、恢复快的优点，术后1-2周可开始进行简单康复训练，3-6个月左右能恢复较好的膝关节功能。
术后康复训练要点
早期康复（1-2周）： 主要进行膝关节的消肿、止痛处理，可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练，即尽量收紧大腿前面的肌肉，保持5-10秒，然后放松，每次做10-15次，每天3-4组。同时可以进行踝关节的屈伸活动，促进血液循环，预防肌肉萎缩和关节僵硬。中期康复（2-8周）： 逐渐增加膝关节的活动度训练，可在康复治疗师的帮助下进行膝关节的小范围屈伸活动，一般从30度左右开始，逐步增加到90度左右。同时加强股四头肌、腘绳肌等肌肉力量训练，可进行直腿抬高训练，仰卧位，伸直下肢，抬高到离床面15-20厘米左右，保持5-10秒后放下，每次做10-15次，每天3-4组。后期康复（8周以上）： 进一步加大膝关节活动度训练，争取恢复到接近正常的活动范围。同时进行平衡、步态等训练，提高膝关节的稳定性和正常行走能力。可以进行单腿站立训练，逐渐增加站立时间和难度，以及进行上下楼梯等步态训练，一般需要持续3-6个月甚至更长时间的康复训练才能完全恢复正常生活和运动功能。