维生素E去痘印的方法主要有以下几点：
1.口服：将维生素E胶囊刺破，挤出其中的液体，涂抹在痘印上，轻轻按摩至吸收。每天服用一定剂量的维生素E，有助于改善皮肤状态，减少黑色素沉淀，从而减轻痘印的颜色。
2.外用：将维生素E油直接涂抹在痘印上，轻轻按摩10-15分钟，然后用清水洗净。这种方法可以促进皮肤的新陈代谢，加速痘印的消退。
3.面膜：将维生素E油与蜂蜜、珍珠粉等混合，制成面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净。这种方法可以为肌肤提供营养，改善皮肤干燥等问题，同时也有助于淡化痘印。
4.护肤品添加：选择含有维生素E的护肤品，如乳液、面霜等，在洁面后涂抹于面部。这些护肤品中的维生素E可以透过皮肤表层，发挥抗氧化作用，减少自由基对皮肤的伤害，从而减轻痘印。
需要注意的是，每个人的肤质不同，对维生素E的吸收和反应也会有所差异。在使用维生素E去痘印时，应先进行局部试用，观察有无不适反应。如果出现过敏或其他不适，应立即停止使用。此外，维生素E的效果因人而异，需要坚持使用一段时间才能看到明显效果。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如饮食均衡、作息规律、避免日晒等，以提高去痘印的效果。如果痘印较为严重，或使用维生素E一段时间后仍无明显改善，建议咨询皮肤科医生，寻求更专业的治疗建议。