左侧卧睡觉心脏不舒服的原因包括生理性和病理性两类。
一、生理性原因
1.心脏位置因素：心脏位于胸腔左侧，左侧卧睡时心脏会受到一定的重力挤压，不过大部分正常人通常无明显感觉。
2.情绪影响：睡前情绪激动的人可能会感觉心脏突突跳，换个方向睡后症状会缓解，这也属正常现象。
3.特殊人群：怀孕人群出现这种现象可能是胎位或胎儿胎动所致；更年期女性因激素水平变化易出现失眠、烦躁、心慌、胸闷等症状，此时切勿乱用药物，应遵医嘱调理。
二、病理性原因
1.心肌供血不好：情况不严重时可服用益气养血的中药调理，或服用复方丹参滴丸等，同时要注意情绪方面。
2.冠心病：血管狭窄会引起心脏轻微不适，若没有心前区疼痛不必过于紧张，平时需保持生活规律、情绪稳定，并要长期坚持口服阿司匹林、单硝酸异山梨酯及他汀类降血脂药物等。
3.扩张型心肌病：可使心脏扩大，从而导致睡觉时心脏不舒服，这种情况要高度重视，因为它是心衰、心律失常和猝死的诱因之一，且常由很多基础疾病导致。除药物治疗外，日常建议不饮酒、不暴饮暴食、保持大便通畅，以免加重心脏负担。如果出现睡觉时心脏不舒服的症状且怀疑是病理性的，应及时进行心电图、心脏彩超、冠脉CT、心肌酶等检查，以便早发现并对症治疗。
总之，左侧卧睡觉心脏不舒服的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，如有异常应及时就医检查和治疗。