手痒脚痒可能由多种原因引起，其中常见的原因之一是皮肤过敏，比如接触了某些过敏原，像化纤材质的衣物、某些化妆品等，大约有10% - 20%的人会因接触过敏原出现皮肤瘙痒的情况。
皮肤过敏导致手痒脚痒
接触性过敏： 当手部或脚部接触到如洗涤剂、金属（某些人对镍过敏）、植物（如毒葛）等过敏原时，就可能引发瘙痒。接触后数小时至数天内，接触部位会出现红斑、丘疹，并伴有明显瘙痒。吸入性过敏： 花粉、尘螨等通过吸入的方式也可能导致手部和脚部瘙痒，同时可能还会伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。
真菌感染引发
足癣（脚气）： 这是由皮肤癣菌感染足部引起的，具有传染性。表现为脚部瘙痒、脱皮、起水疱，严重时可能会出现糜烂、渗液。足癣在成年人中的患病率较高，约有20% - 30%的人会受到足癣的困扰。手癣： 多由足癣传播而来，手部出现瘙痒、脱屑、水疱等症状，与足癣的症状类似，但部位在手部。
皮肤干燥所致
季节因素： 在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分流失加快，容易导致皮肤干燥。手部和脚部的皮肤相对较薄，更容易出现干燥瘙痒的情况。一般在秋冬季节，约有50%以上的人会因皮肤干燥出现手痒脚痒现象。洗澡因素： 频繁洗澡、使用碱性过强的肥皂等会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥瘙痒。如果每天洗澡且使用刺激性肥皂，手和脚瘙痒的概率会明显增加。