擦橄榄油、维生素E乳等可以预防妊娠纹。以下是预防妊娠纹的具体方法：
1.控制体重：怀孕期间，体重增长应控制在合理范围内，避免过度增长。
2.坚持锻炼：适当的锻炼可以增强皮肤的弹性，有助于预防妊娠纹的出现。
3.注意皮肤保湿：保持皮肤湿润可以增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的形成。
4.避免过度拉伸：怀孕期间，应避免过度拉伸皮肤，如避免长时间站立、行走等。
5.正确的睡姿：睡觉时，可采取侧卧或仰卧的姿势，避免压迫腹部。
6.合理饮食：多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物，如猪蹄、鸡爪、柑橘等，有助于增加皮肤的弹性。