突然恶心想吐头晕可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.耳源性疾病：如良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等，可影响内耳平衡功能，导致头晕、恶心、呕吐。
2.脑血管疾病：如短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血等，可因脑部血液循环障碍而出现头晕、恶心、呕吐等症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。
4.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致低血糖，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
5.贫血：长期贫血或失血过多可导致大脑缺氧，引起头晕、恶心、呕吐等症状。
6.中毒：某些化学物质、药物或有毒气体中毒，可损害中枢神经系统，导致头晕、恶心、呕吐等症状。
7.感染：如感冒、胃肠炎等感染性疾病，可引起头晕、恶心、呕吐等症状。
8.其他：如妊娠、直立性低血压、心律失常等，也可能导致这些症状。
如果出现突然恶心想吐头晕的情况，建议立即坐下或躺下，避免摔倒。同时，可尝试以下方法缓解症状：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和心情。
2.补充水分：喝一些温水或含盐的饮料，以防止脱水。
3.松解衣物：解开领口和腰带，保持呼吸通畅。
4.清除口腔异物：如有呕吐，将头偏向一侧，清除口腔内的呕吐物，避免误吸。
如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呼吸困难、意识不清等，应立即就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。