孕妇手麻比较常见，多与孕期身体变化有关。比如孕期体内激素变化，会使关节、韧带松弛，可能压迫神经导致手麻，这种情况较常见。
一、生理性因素导致的手麻
睡姿不当： 如果孕妇长时间采取不正确的睡姿，比如长时间压迫手臂，就容易引起手麻。比如侧卧时长时间压着一侧手臂，血液循环受阻，短时间内就可能出现手麻现象。一般调整睡姿后，手麻能较快缓解。激素变化影响： 孕期体内激素水平大幅改变，会使关节、韧带松弛，这可能会对神经产生一定影响，从而导致手麻。这种情况通常在孕期中晚期较为明显，一般随着孕期推进，身体逐渐适应后，部分孕妇手麻情况会有所改善，但也有孕妇会持续存在。
二、病理性因素导致的手麻
颈椎病： 孕期孕妇体重增加，脊柱负担加重，容易引发颈椎病。如果颈椎病变压迫神经根，就可能导致手麻。患有颈椎病的孕妇可能还会伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。如果手麻伴随颈部明显不适，就需要及时就医检查。腕管综合征： 孕期手腕部的韧带因激素变化等原因可能出现水肿，压迫正中神经，从而引起手麻，多表现为手指麻木、刺痛，尤其在夜间可能症状更明显。孕妇如果经常做手部精细动作，比如长时间打字等，可能会加重腕管综合征的症状。
三、其他可能因素
水肿影响： 孕期很多孕妇会出现不同程度的水肿，手部水肿也可能压迫神经，导致手麻。一般水肿较严重时，手麻现象会更明显。可以通过适当抬高上肢等方式缓解水肿带来的手麻问题。营养不良： 如果孕妇在孕期营养摄入不均衡，缺乏某些营养素，比如B族维生素等，也可能引发神经病变，导致手麻。所以孕期要注意合理饮食，保证营养全面，多吃富含B族维生素的食物，像全麦制品、瘦肉、豆类等。