婴儿在0-1岁时通常不需要使用婴儿枕头。因为这个阶段婴儿的颈椎生理弯曲还未形成，使用枕头可能会影响呼吸或导致脊柱发育异常。一般建议在婴儿满1岁后再考虑使用适合的婴儿枕头。
1岁前不建议用枕头的原因
生理发育角度： 婴儿出生时，脊柱是直的，从侧面看没有生理弯曲。在3个月左右，婴儿开始抬头，此时颈椎出现向前的生理弯曲；6个月左右会坐时，胸椎出现向后的生理弯曲；1岁左右开始行走，腰椎出现向前的生理弯曲。在1岁前，颈椎的生理弯曲还未完全形成，使用枕头无法起到合适的支撑作用，还可能使颈部处于不自然的姿势。呼吸方面影响： 婴儿的鼻腔较窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富。如果在1岁前给婴儿使用枕头，可能会使头部位置过高，影响呼吸通畅，甚至可能导致呼吸不畅的情况发生。
1岁后选择婴儿枕头的要点
材质选择： 应选择柔软、透气的材质，比如纯棉面料的枕头。纯棉材质吸湿性好，能保持婴儿头部的干爽，减少湿疹等皮肤问题的发生概率。像一些羽绒材质虽然柔软，但透气性可能不佳，不太适合婴儿使用；而化纤材质可能会引起婴儿皮肤过敏。枕头高度： 1 - 2岁的婴儿，枕头高度建议在2 - 3厘米左右；2 - 3岁的婴儿，枕头高度可逐渐增加到3 - 5厘米。要根据婴儿的成长阶段来逐步调整枕头高度，以适应婴儿颈椎生理弯曲的发育。
使用婴儿枕头的注意事项
定期清洁： 婴儿新陈代谢旺盛，头部容易出汗，所以婴儿枕头要定期清洗。建议每周至少清洗一次，可以用温和的婴儿专用洗涤剂清洗，然后在阳光下暴晒杀菌，这样能保证枕头的卫生，防止细菌、螨虫滋生，避免婴儿因为接触不卫生的枕头而引发皮肤疾病。观察婴儿反应： 在给婴儿使用枕头后，要密切观察婴儿的反应。如果发现婴儿出现不适，比如频繁摇头、睡觉不安稳等情况，可能是枕头不合适，需要及时调整或更换枕头。