轻度躁郁症会出现情绪、认知等多方面的症状表现。一般来说，轻度躁郁症患者在情绪方面，会有情绪高涨的阶段，比如连续几天处于兴奋、愉悦的状态，自我感觉良好，精力充沛；同时也可能出现情绪低落的时候，不过相对躁狂状态持续时间可能短一些。
情绪方面的症状
情绪高涨表现： 患者会变得异常兴奋，话多，爱社交，主动和不熟悉的人打招呼聊天，而且这种兴奋可能持续数天。比如有的轻度躁郁症患者会连续2 - 3天一直处于亢奋状态，不停参与各种活动。情绪低落表现： 偶尔也会陷入情绪低落中，觉得开心不起来，对以往感兴趣的事情提不起劲，可能持续1 - 2天，但相对躁狂状态时间短。
认知方面的症状
思维活跃表现： 思维变得很活跃，联想速度加快，脑子转得很快，想法很多，比如在工作或学习中会突然冒出很多新奇的点子，但有时候这些点子可能不太切实际。注意力易分散表现： 注意力容易分散，很难专注于一件事情，比如看书时，容易被周围的一点小动静吸引，不能长时间集中精力去完成一项任务。
行为方面的症状
活动增多表现： 活动量明显增多，闲不下来，总是跑来跑去，坐不住。例如一天下来比平常多走很多路，不停做家务或者参与各种体力活动。睡眠需求减少表现： 睡眠需求减少，不需要像平常那样多的睡眠时间，可能只睡4 - 5个小时就感觉精力恢复了，而且醒来后精神状态还不错，但长期这样对身体也不好。