一个月来月经两三次，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果长期精神压力过大、情绪波动明显，或经常熬夜，可能导致内分泌失调，引起激素分泌异常，从而出现月经周期紊乱。此外，一些疾病也可能导致内分泌失调，如多囊卵巢综合征等。
2.子宫或卵巢疾病：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，可能导致月经异常。此外，一些卵巢疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，也可能导致月经失调。
3.其他因素：服用某些药物，如避孕药、精神类药物等，或患有甲状腺疾病、肾上腺皮质功能亢进等疾病，也可能导致月经异常。
如果出现一个月来月经两三次的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对于调节月经也有一定帮助。