精子活动率和活动力低会对怀孕产生一定的影响，但并不是绝对不能怀孕。以下是对这个问题的具体分析：
1.怀孕的可能性降低：精子活动率和活动力低意味着精子的运动能力减弱，难以到达卵子并使其受精。这会降低受孕的机会。
2.受孕时间延长：即使精子能够到达卵子，活动力低的精子可能需要更长的时间才能使卵子受精。这可能导致受孕时间延长或受孕难度增加。
3.其他因素的影响：怀孕不仅仅取决于精子的活动率和活动力，还受到其他因素的影响，如卵子的质量、输卵管的通畅性、子宫内膜的容受性等。如果这些因素都正常，即使精子活动率和活动力低，仍然有可能怀孕。
4.评估生育能力：如果您正在面临怀孕困难或对生育能力有担忧，建议咨询专业的生殖医生或男科医生进行全面的生育能力评估。他们可以通过进一步的检查（如精子分析、激素检查等）来确定具体的问题，并提供相应的治疗建议。
5.治疗方法：针对精子活动率和活动力低的情况，可以采取以下治疗方法：
生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
治疗潜在疾病：某些健康问题可能导致精子质量下降，如精索静脉曲张、附睾炎等。治疗这些潜在疾病可能有助于提高精子的活动率和活动力。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如抗氧化剂、维生素等，以改善精子的功能。
辅助生殖技术：在某些情况下，如精子活动率和活动力严重低下或其他治疗方法无效时，可能需要考虑辅助生殖技术，如体外受精（IVF）或卵胞浆内单精子注射（ICSI）。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗效果也因人而异。与专业医生进行详细的讨论和制定个性化的治疗计划是非常重要的。此外，保持积极的心态和耐心也是成功受孕的重要因素之一。