女方同房后腿酸没力气，主要原因包括平时缺乏锻炼致身体素质差、肌肉痉挛、着凉以及存在腿部疾病。
女方同房后腿酸的具体原因与解决办法如下：
一、平时缺乏锻炼，身体素质较差：
1.因体力消耗大，同房动作剧烈，使得腿部肌肉疲劳而出现腿酸症状；还会导致腿部肌肉内乳酸堆积，进而引起腿部酸软无力。
解决办法：
(1)平时应多进行体育锻炼以增强体质。
(2)通过充分休息通常可缓解，若休息后不能缓解，则需检查是否存在心脏供血不足或缺钾情况。
二、肌肉痉挛：
1.同房时姿势不佳，过度牵拉腿部肌肉，引发腿部肌肉长时间痉挛、收缩，从而导致腿部肌肉酸痛。
解决办法：
(1)平时要注意加强营养，多食用含钙丰富的食物如排骨汤等进行调节。
(2)注意控制房事姿势，避免剧烈运动。
三、着凉：
1.患者在同房过程中或之后，腰部、臀部、腿部着凉，会引起腰酸、腿酸。
解决办法：
(1)日常生活中要做好护理，多喝温水并注意保暖。
(2)晚上可用热水泡脚。
四、腿部疾病：
1.若本身有腿部肌肉拉伤、骨关节炎等疾病，在同房中被诱发，就会出现腿部酸痛。
解决办法：
(1)应停止同房，也要避免过度活动以免加重损伤。
(2)配合使用一些局部外用药物如云南白药喷雾剂等，以及采用物理因子治疗的方式，通常能有效缓解病情。
总结：女方同房后腿酸无力可能由多种因素引起，可根据具体情况采取相应的解决办法，如增强锻炼、调整姿势、注意保暖、对症治疗等。