睡觉压着眼睛醒来看东西模糊，原因在于压迫到角膜及眼球，致使眼部血液循环变慢、供血不足以及角膜形态有轻微改变，进而出现视物模糊现象。可通过如下方式解决：
一、热敷。闭上眼睛，用温热毛巾敷眼5分钟左右，这样能有效改善眼部血液循环。温热的毛巾可以促进眼部周围的血管扩张，增加血液流量，从而为眼部提供更多的氧气和营养物质，帮助缓解因压迫导致的血液循环减慢问题。
二、按摩眼周穴位。用双手的食指、中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，从鼻梁两侧的睛明穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，如攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣等穴位。每次进行3至5分钟，每天可操作两次。通过对这些穴位的按摩，可以刺激眼部周围的经络和神经，改善眼部的血液循环和代谢，缓解疲劳和不适感。
三、放松眼睛。在长时间用眼后，可以通过远眺树木、天空等方式来放松眼睛，缓解视疲劳。让眼睛从近距离的聚焦状态中解脱出来，望向远方，有助于调节眼部肌肉，减轻眼睛的紧张和疲劳。
四、滴眼药水。可以适当使用一些人工泪液和缓解眼疲劳的眼药水，例如玻璃酸钠滴眼液或施图伦滴眼液等，来缓解眼部干涩疲劳。这些眼药水可以补充眼部所需的水分和营养，滋润角膜，减轻因长时间用眼或眼部不适引起的干涩、疲劳等症状。
总之，当出现睡觉压眼后视物模糊的情况时，可以采取上述多种方法来改善眼部状况，促进眼部的恢复。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以排除其他眼部疾病的可能。