脾肾阳虚可以选用一些温补肾阳、健脾益气的药物来改善，常用的有附子理中丸、右归丸等。一般来说，这些药物需要坚持服用一段时间才能见到较好效果，但具体起效时间因人而异。
常用的健脾温阳药物
附子理中丸：由附子、党参、白术等组成，能温中健脾，适用于脾胃虚寒、阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等脾肾阳虚相关症状。右归丸：主要成分有熟地黄、炮附片、肉桂等，可温补肾阳、填精止遗，对于肾阳不足、命门火衰导致的腰膝酸冷、精神不振等脾肾阳虚表现有一定作用。
药物的作用机制
附子理中丸中的附子能温阳散寒，党参、白术健脾益气，共同发挥温中健脾的功效来改善脾肾阳虚引发的不适。右归丸里的熟地黄滋阴补血，炮附片、肉桂温补肾阳，通过补肾阳来带动脾阳，从而调整脾肾阳虚状态。
特殊人群用药注意
儿童：儿童使用这类温阳健脾药物需谨慎，要在医生指导下根据体重等情况减量使用，因为儿童脏器功能发育尚未完全成熟，药物代谢等方面与成人不同。孕妇：孕妇属于特殊群体，使用温阳药物前必须咨询医生，因为部分药物成分可能对胎儿有影响，医生会权衡利弊后决定是否选用及选用何种药物。
非药物辅助调理
除了药物治疗，脾肾阳虚者还可通过饮食调理辅助改善。比如多吃一些温热性、健脾的食物，像羊肉、韭菜、山药等。同时要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒加重脾肾阳虚症状。还要适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，促进气血运行，帮助改善脾肾阳虚状况，但运动要适度，避免过度劳累。