补羊水的关键在于孕妇每天要在3个小时内小口勤喝约2000毫升的水。具体来说：
一、喝水方式：
1.小口勤喝有利于人体对水的吸收，通过大量喝水能增加血容量，促进母体血液循环，进而增强子宫胎盘的循环，达到增加羊水的效果。
2.大口快速喝水则一方面会因利尿作用导致越喝羊水越少，另一方面可能短期内使大量水进入胃部，引发急性胃扩张，还可能引起呛咳，严重呛咳甚至会引发胎膜早破、胎盘早剥等异常情况。
二、其他注意事项：对于通过多喝水也不能增加羊水量的情况，孕妇需要及时去医院就诊。
总之，孕妇补羊水要掌握正确的喝水方法，同时要根据实际情况合理应对，必要时寻求专业医疗帮助。