头疼眼窝疼的原因主要如下：
一、眼病引起急性头痛：
1.眼部带状疱疹：因三叉神经受水痘-带状疱疹病毒感染，以偏头痛、眼痛及同侧头部散在脓疱为特征，还伴有同侧眼睑水肿、巩膜结膜充血，甚至眼球活动障碍，很多患者患病时往往只关注头痛而忽略了带状疱疹。
2.急性闭角型青光眼：患者会有头痛伴眼窝痛、眼红痛、瞳孔散大、视力急剧下降以及眼压急剧升高等表现，患者还常伴有头痛和呕吐。
3.急性前葡萄膜炎。
二、引起慢性头痛的眼病：
1.隐性斜视。
2.远视散光：轻度远视散光的人在年轻时不一定头痛，但到中年后，远视力正常，然而一看书就会头痛、眼窝酸痛，眼眶也会有酸胀感，同时还可能有异物感、眼干涩等眼部症状。
总之，当出现头疼眼窝疼时，要综合考虑是否由眼病引起，及时进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，不要忽视一些可能伴随的眼部症状，避免延误病情。