静脉曲张与长期站立或久坐有一定关联，一般可通过生活习惯调整、加压治疗、药物治疗等方式处理。
一、生活习惯：
1.若只是单纯双下肢静脉凸起且无明显症状，可暂不特殊处理。
2.长期站立者需减少站立时间，避免长时间负重，以防加重静脉回流障碍。
3.久坐者应多走动以促进下肢血液循环，还可通过垫脚尖缓解下肢酸胀、乏力等症状，垫脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，可促进下肢血液循环，起到防止静脉曲张的作用。
二、加压治疗：症状较轻时可穿弹力袜或用弹力绷带外部加压，能避免静脉曲张进一步加重，也有利于预防血栓性静脉炎或深静脉血栓等严重情况。
三、药物治疗：
1.若有明显下肢沉胀不适，可口服皂甙类（如七叶皂甙）、柑橘黄酮类药物（如橙皮苷等）来减轻不适症状。
2.还可采用细针注射泡沫硬化剂的方式，将硬化剂注入曲张静脉，使静脉发生无菌性炎症或纤维性闭塞，从而闭合已扩张的曲张静脉。
总之，对于静脉曲张，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意生活中的预防和调理。