孕妇偶尔感觉头晕可能是多种原因导致的。一般来说，孕期体内激素变化、血容量增加等因素都可能引发这种情况，大约有20%左右的孕妇在孕期会出现不同程度的头晕现象。
激素变化影响
血容量改变： 怀孕后，孕妇的血容量会逐渐增加，到孕期32 - 34周时达到高峰，较非孕期可增加30% - 45%。但红细胞增加的幅度相对较慢，血液相对稀释，可能导致生理性贫血，从而引起头晕。激素水平波动： 孕期雌激素、孕激素等激素水平大幅波动，会影响血管的舒缩功能，也可能引发头晕症状。
血糖波动因素
空腹或饥饿状态： 孕妇如果长时间空腹，血糖水平可能会下降，当血糖过低时，就容易出现头晕、乏力等表现。一般建议孕妇每天定时进餐，保证能量供应。妊娠反应影响： 有些孕妇妊娠反应较明显，进食量减少，也容易导致血糖不稳定，进而引发头晕。
体位改变原因
平躺或突然起身： 孕中晚期，子宫增大较为明显，如果孕妇长时间平躺，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量随之减少，导致脑供血不足，引起头晕。而突然起身时，也可能因为血压调节不及时出现头晕。比如孕28周以后的孕妇要尽量避免长时间仰卧。
睡眠休息因素
睡眠不足： 孕期身体负担加重，孕妇容易出现睡眠问题，如果睡眠不足，身体得不到充分休息，也可能偶尔感到头晕。建议孕妇保证每天有7 - 8小时的充足睡眠。过度劳累： 孕期如果活动量过大或者过于劳累，身体疲劳，也可能引发头晕症状，所以孕妇要注意合理安排作息和活动量。