阴道炎症感觉不舒服时，首先要明确可能由多种类型阴道炎引起。比如细菌性阴道炎，会有阴道分泌物增多且有鱼腥味等不适；霉菌性阴道炎常表现为外阴瘙痒、白带呈豆腐渣样等不适；滴虫性阴道炎则会有阴道分泌物增多、外阴瘙痒伴灼热感等。一般来说，不同类型阴道炎处理方式不同，但首先要保持外阴清洁。
常见阴道炎类型及表现
细菌性阴道炎：阴道分泌物通常为灰白色，比较稀薄，有鱼腥臭味，尤其在性交后会加重，同时可能伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。霉菌性阴道炎：典型症状是外阴瘙痒明显，瘙痒程度时轻时重，严重时坐卧不宁，还会出现白带增多，白带呈白色稠厚呈凝乳或豆腐渣样。滴虫性阴道炎：阴道分泌物增多，呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，常伴有外阴瘙痒，间或有灼热、疼痛、性交痛等。
非药物缓解不适方法
保持外阴清洁：每天用清水清洗外阴，清洗时要从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗频率一般是1 - 2次/天。要注意不要使用刺激性的洗液冲洗阴道，因为阴道有自身的菌群平衡，过度冲洗会破坏阴道微生态环境。更换棉质内裤：选择宽松、透气的棉质内裤，每天更换。棉质内裤吸水性好，能保持外阴干燥，不利于细菌等微生物滋生。
何时需要就医
症状持续不缓解：如果阴道不舒服的症状持续超过3天没有减轻，就需要及时就医。比如霉菌性阴道炎，经过一般的清洁等处理后瘙痒等症状没有改善，就应尽快就诊。出现异常情况：如果阴道分泌物出现异常改变，如颜色突然变得很深、有脓血样分泌物，或者伴有发热、下腹部疼痛等症状时，必须立即就医。因为这些情况可能提示有更严重的感染或者其他并发症。特殊人群：像孕妇出现阴道不舒服的情况，由于孕妇身体特殊，不能自行随意用药，需要尽快就医，由医生根据具体情况进行处理。