新配的眼镜戴着头晕，原因主要有度数不合适、瞳距不合适、镜片度数不合适等。
一、度数不合适：如果眼镜度数与眼睛实际度数不相符，比如度数过高或过低，就容易出现视物模糊、头晕等症状。度数过高，眼睛会因过度调节而产生疲劳和不适；度数过低则无法清晰视物，也会引发头晕。这时就需要及时更换为合适度数的眼镜，避免因度数不匹配而导致这些不适症状持续加重。同时，可以使用专门的镜架进行精准调整。
二、瞳距不合适：若瞳距不准确，会使镜架与眼球的距离不合适，过小的话就可能导致头晕、视物模糊等状况。通常需要尽快对自身瞳距进行正确调整，以防瞳距过小使得视物模糊的问题不断恶化。
三、镜片度数不合适：镜架上的镜片度数如果不合适，同样会致使视物模糊的症状加重。一般需要更换合适的镜架，避免镜架度数过高而让视物模糊的情况更加明显。此外，平时要特别注意用眼卫生，切勿用手揉眼睛。
除上述常见原因外，还可能是佩戴时间过长、眼睛疲劳等多种因素造成的，这种情况下建议患者及时就医。日常还应注重用眼卫生，避免过度用眼。
总之，新配眼镜后出现头晕要重视，仔细排查原因并采取相应措施，以保障眼睛的健康和视觉的正常。