分叉头发的护理方法主要包括：避免过度烫染、补充营养、修剪头发、正确洗头发、药物治疗等。
一、避免过度烫染：频繁进行烫染，尤其是使用化学成分较高的染发剂，会对头发造成严重损伤，进而导致头发分叉。此时应停止烫染行为，选择具有保湿滋润功效的洗护发产品。同时，要避免头发留得过长，且不要大力拉扯头发，这样通常能改善头发分叉的状况。
二、补充营养：
1.饮食方面：患者需要加强营养，适量多食用蛋类、深海鱼、深海虾、乳制品以及新鲜蔬菜等。
2.作息方面：要保持规律的作息。
3.必要时：可遵医嘱补充营养素进行治疗。
三、修剪头发：可能由于头发生长速度较快，当头发过长时容易失去滋润，所以需要经常将开叉的部位修剪掉。
四、正确洗头发：
1.洗发前：要先把头发梳顺，防止涂抹洗发水揉搓后打结难以梳开。
2.水温控制：使用40至50摄氏度的水洗头。
3.洗发过程：先以清水冲洗头发，将头发理顺后再涂抹洗发露，最后可涂抹护发乳，这能为头发提供充足营养，防止头发分叉干枯。但要注意将护发素彻底清洗干净，以免破坏皮脂保护膜。
五、药物治疗：患者可遵医嘱使用非那雄胺分散片、螺内酯片等药物来降低雄性激素，严重时可涂抹米诺地尔搽剂，以促进头发恢复。
头发分叉的患者建议前往医院皮肤科就诊，在医生指导下明确病因并进行针对性处理。如果需要用药，必须严格遵医嘱，避免自行用药以免延误病情。
总之，通过上述多种方法的综合运用，可以较好地护理分叉头发。