尿蛋白2个十可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因导致的。以下是一些可能的原因：
1.生理性蛋白尿：
剧烈运动：剧烈运动后，可能会出现短暂的蛋白尿，休息后可恢复正常。
发热：发热时，身体的代谢率增加，可能会导致蛋白尿。
高蛋白饮食：短期内摄入过多的蛋白质，可能会导致蛋白尿。
2.病理性蛋白尿：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致肾小球滤过膜受损，蛋白质从尿液中漏出。
其他疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾损害等，也可能引起蛋白尿。
药物：某些药物，如青霉素、链霉素等，可能会导致蛋白尿。
感染：某些感染，如肾盂肾炎、膀胱炎等，也可能引起蛋白尿。
如果发现尿蛋白2个十，建议及时就医，进行进一步的检查，如肾功能检查、肾脏超声等，以明确蛋白尿的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂、优质低蛋白饮食等。