卵巢囊肿手术后通常需要约7天来恢复。卵巢囊肿指的是在卵巢表面或内部生长的充满液体或固体物质的囊状结构，其可出现在一侧或双侧卵巢，绝大多数属于良性变化。
一、术后恢复：
1.若进行手术治疗，术后一般休息7天左右，有助于患者机体功能的逐步恢复。
2.患者进行手术切除后，务必注意多休息，但并非要绝对卧床，可适当下床活动，比如散步等，以机体不感到疲劳为宜。
二、术后饮食：
1.患者在积极休息的同时，要关注自身饮食，建议多食用清淡营养且易于消化的食物。
2.还要多吃富含维生素的水果和蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜、香蕉等，可促进新陈代谢。
卵巢囊肿手术后，建议患者不必过度紧张和焦虑，注重休息，并留意观察自身状况，一旦有不适要及时就医。
总之，卵巢囊肿手术后要重视恢复和保养，包括适当休息与合理饮食等，同时保持良好的心态，如有异常及时处理。