运动后体温通常会升高。这是因为在运动时，身体的血液循环会加速，人体所消耗的能量较多，所以就可能导致体温上升，这种情况一般是正常的。而在运动结束并休息几分钟后，身体温度往往会逐渐回归至正常水平，因而无需过度担忧。在日常生活中，适当进行运动对身体是有益处的，不但能够推动新陈代谢，促使身体内的有害物质迅速排出，还可以增强个人的身体抵抗力。不过需要注意的是，当有发热现象出现时，不建议进行剧烈运动，因为剧烈运动可能会对身体恢复产生影响，此时需要多休息。
一、运动后体温升高的原因：
1.运动时血液循环加快。
2.人体消耗能量多。
二、运动后体温的变化：
1.运动后会升高。
2.休息几分钟后会逐渐恢复正常。
三、运动的好处：
1.促进新陈代谢。
2.排出有害物质。
3.增强身体抵抗力。
四、发热时的注意事项：
1.不建议剧烈运动。
2.要多休息。
总之，要正确认识运动后体温的变化及运动的利弊，在特定情况下合理安排运动。