怀孕能吃西瓜，孕妇适当吃些西瓜有不少好处。一般来说，孕妇每天吃200克左右的西瓜比较合适。
西瓜的营养益处
补充水分： 西瓜含水量高，能帮助孕妇补充因孕期代谢增加而流失的水分，缓解孕期可能出现的口渴等情况。提供维生素： 西瓜含有维生素C等营养成分，维生素C有助于增强孕妇身体的抵抗力，对胎儿的生长发育也有一定好处。
食用需注意的情况
血糖方面： 孕妇如果本身有妊娠期糖尿病，就要谨慎吃西瓜。因为西瓜中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。一般建议这类孕妇在血糖控制稳定的情况下，少量食用，并且食用后要监测血糖变化。肠胃消化： 不要吃刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜。冰镇后的西瓜温度较低，可能会刺激孕妇的肠胃，引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等症状。最好将西瓜放在室温下一段时间后再食用。
食用的时机选择
饭前或饭后不宜立即吃： 饭前不宜大量吃西瓜，否则会占据胃部空间，影响正餐的摄入量，导致孕妇摄入的其他营养物质不足。饭后也不宜马上吃西瓜，一般建议饭后1 - 2小时再吃西瓜比较合适，这样既可以享受西瓜的美味和营养，又不会影响消化和正餐的营养吸收。