流产后休息的合适天数需根据自身身体情况与术后恢复情况来判断。
一、若患者身体素质较好且身体恢复较快，那么通常休息2周比较适宜。在此期间可适当活动或进行适当工作，但要注意一个月内尽量多休息，避免体力劳动。在饮食方面，患者应补充新鲜水果、蔬菜以及优质蛋白质，以增强体质，促使身体尽快恢复。
1.身体素质好、恢复快是休息2周的前提条件。
2.适当活动和工作要把握度，不能过度劳累。
3.一个月内多休息，体力劳动要避免。
4.饮食上新鲜果蔬和优质蛋白不可或缺，这对体质增强和恢复很重要。
二、若流产时间较久、身体素质较差，失血较多、机体抵抗力虚弱，子宫还处于恢复阶段，那么休息时间通常需要更长，一般要一个月。在饮食上，患者还应注意补充具有补血、补气、营养的食物，这对机体恢复有利。此外，要避免着凉、避免风寒，起居方面也要多加注意。
1.多种不利情况同时存在会使休息时间延长。
2.饮食上要特意补充特定营养食物。
3.要做好保暖和起居安排。
总之，流产后休息时间没有固定标准，要综合各种因素来确定，同时要注意饮食和生活各方面的调理，以促进身体良好恢复。