肩膀骨折的恢复时间大概在70天到100天左右。一、如果骨折程度较轻，治疗时仅需石膏固定来恢复，且患者较为年轻，新陈代谢快，那么恢复时间可能只需70天左右。二、要是骨折程度严重，需通过关节镜下的复位内固定等方式治疗，同时患者年龄较大，新陈代谢减慢，恢复时间就会相应延长，可能需要100天左右。
骨折指的是骨结构连续性完全或部分断裂，其引发原因多样，包括直接暴力、间接暴力，也可能是积累性劳损、骨骼疾病导致。患者会出现局部疼痛、肿胀、瘀斑等情况，严重时还会有功能障碍、关节畸形，部分患者会出现异常活动以及骨擦音。如果骨折时伴有大量出血或感染，还可能致使患者休克、发烧。
在恢复过程中，多吃高钙食品有助于加快恢复速度。
总结：肩膀骨折的恢复时间受骨折程度和患者年龄等因素影响，恢复期间可多吃高钙食物促进恢复，同时也介绍了骨折的定义、成因和症状表现等。