月经不来时，必须先查明原因才能使用黄体酮。黄体酮一般指黄体酮软胶囊，其为天然孕激素，服用后能促使子宫内膜转化并脱落，从而使月经来潮。但具体情况需具体分析。
一、若月经不来是怀孕所致，则通常无需服用黄体酮。
二、若因子宫内膜薄或宫腔粘连引发月经不来，单纯用黄体酮往往不能使月经来潮，此时需同时服用雌激素以促进内膜生长，然后再服用黄体酮来促使月经来临。
三、若存在一些内分泌异常，如高雄激素血症、高泌乳素血症等，就需要针对病因进行相应治疗，而不能仅靠服用黄体酮。
在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，改善生活习惯和饮食习惯。一旦出现月经不来的情况，建议及时就诊检查，明确原因后再进行相应的治疗处理。
总之，面对月经不来的情况，要谨慎对待，明确原因后选择合适的解决方法。