月经期间可以适度饮用乌龙茶，但不可过量。
一、乌龙茶富含多种营养元素，如氨基酸、维生素、钙、磷、镁、钾等。而处于月经期间的女性，体质相对较弱，身体抵抗力也有所下降，此时适量饮用乌龙茶能够补充人体所需营养。
二、然而，乌龙茶中含有一定量的茶多酚和茶碱。如果饮用过多，可能会让经期女性变得较为亢奋，进而刺激宫缩，引发痛经。同时还可能影响身体对铁的吸收，容易导致缺铁性贫血，致使月经量减少。
三、对乌龙茶过敏的人群绝对不能饮用乌龙茶，以免引发过敏反应。而且饮用乌龙茶后通常人体会更兴奋、精神，所以睡眠不佳者也不适合饮用。
在月经期间，还应注意以下方面：要做好保暖措施，不能食用寒凉、辛辣的食物；要避免性生活或者坐浴，不然可能会导致细菌侵入从而患上妇科疾病，如阴道炎或宫颈炎等；要保持外阴部位的清洁和卫生，勤更换干净卫生巾；在饮食上可选择一些温性和容易消化的食物。
总之，月经期间对于乌龙茶的饮用要适度，同时也要注意各方面的保养和防护，以确保身体健康。