左手小手指关节触摸痛疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是导致手指关节疼痛的常见原因之一。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能会引起手指关节的炎症和疼痛。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手指的屈肌腱鞘。过度使用手指、重复性动作或受伤可能导致腱鞘炎，引起手指关节的疼痛和肿胀。
3.损伤：手指关节的损伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛。
4.感染：手指关节感染，如细菌感染或真菌感染，可能引起疼痛、红肿和发热。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风或假性痛风，可能导致手指关节的炎症和疼痛。
6.神经病变：周围神经病变或神经炎也可能引起手指关节的疼痛。
7.其他原因：其他可能导致手指关节疼痛的原因包括自身免疫性疾病、系统性红斑狼疮、硬皮病等。
如果左手小手指关节触摸痛疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发红、活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括以下几种：
1.休息：减少手指关节的使用，避免过度劳累。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、外用药物或注射药物来缓解疼痛和炎症。
4.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如治疗关节炎、控制感染等。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的损伤、关节炎或其他疾病导致的关节功能障碍，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医之前，避免自行使用药物或进行其他治疗，以免延误病情。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。同时，保持良好的手部姿势和手指关节的健康也很重要，避免长时间握拳、过度使用手指等。