中度脂肪肝患者可从调整饮食、适度锻炼、调整良好心态、祛除病因等方面进行治疗。导致中度脂肪肝的形成是个缓慢过程，原因较为复杂，和酗酒、营养代谢异常、药物、慢性肝病以及其他疾病等相关。
一、调整饮食：应采取低脂低糖低盐饮食，严格控制每日脂肪与热量摄入，可多补充蛋白质与维生素，像鱼、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等。要尽量避免油腻、辛辣刺激食物的摄取，例如麻辣烫、烧烤、奶油、巧克力等。不能饮酒，也不要喝浓茶。
二、适度锻炼：患者适宜进行减脂运动，如跳绳、游泳、瑜伽、踢足球、打篮球等，这些运动都能消耗体内热量及脂肪。建议每次锻炼30至40分钟左右，避免锻炼过度而造成损伤。
三、调整良好心态：平常要保持心情舒畅，避免出现生气、焦虑、烦躁等不良情绪。
四、祛除病因：若是酒精性脂肪肝，首要的治疗就是戒酒。若是糖尿病性脂肪肝，则需积极治疗糖尿病。若是肥胖性脂肪肝，关键在于有效控制体重。还要积极治疗其他原发疾病所导致的中度脂肪肝，比如高脂血症等。同时配合降脂药、抗氧化剂等药物进行辅助治疗，如洛伐他汀、辛伐他汀、维生素E、维生素C等。
通过上述几方面治疗后，还需要定期复查，如进行肝功能、血脂、甲胎蛋白、腹部B超等检测，以观察中度脂肪肝患者的具体情况是否得到改善，从而能够及时做出有效调整。
总之，中度脂肪肝患者应综合采取多种措施进行治疗和管理，并定期复查以监测病情变化。