肩周炎常见症状有肩部疼痛,尤其夜间明显,还会有肩关节活动受限,比如抬手、摸背等动作困难。治疗方面,一般可通过多种方法来改善。
非药物治疗方法
功能锻炼: 患者可进行爬墙运动,面对墙壁,用患侧手指沿墙缓慢向上爬动,使上肢尽量高举,每天重复多次,每次可坚持几分钟。还能做钟摆运动,弯腰垂臂,让患侧手臂像钟摆一样自然摆动,先前后摆动,再左右摆动,幅度逐渐增大,每天练习几次,每次5 - 10分钟。物理治疗: 热敷是常用的物理治疗方式,可在肩部用温热的毛巾或热水袋敷,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次,能促进血液循环,缓解疼痛。超短波治疗也有不错效果,利用超短波的温热效应和生物效应,改善肩部的炎症和疼痛,一般每周进行几次,持续数周。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药: 像布洛芬等非甾体抗炎药,能减轻肩部的炎症反应,缓解疼痛症状。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用,从而达到抗炎、镇痛的效果。但需要注意,有消化道溃疡等疾病的患者要谨慎使用。局部封闭注射: 对于疼痛较为严重且保守治疗效果不佳的患者,可考虑局部封闭注射。常用药物有糖皮质激素和局麻药的混合制剂,能迅速减轻炎症,缓解疼痛。不过,封闭注射不能频繁使用,一般每年不超过3 - 4次,以免引起局部组织萎缩等不良反应。
手术治疗情况
极少适用情况: 只有在肩周炎非常严重,经过长时间规范的非手术治疗无效,且肩关节功能严重受限,影响日常生活和工作时,才会考虑手术治疗。常见的手术方法有关节镜下肩关节松解术等。手术风险相对较高,术后恢复也需要较长时间,一般只有在其他治疗都无法缓解症状时才会选择。
