低钾是否严重不能一概而论。一般来说，轻度低钾（血清钾浓度在3.0~3.5mmol/L）可能仅有乏力等表现，相对不那么严重；但如果血钾浓度低于3.0mmol/L，甚至更低，就比较严重了，可能会出现心律失常等危及生命的情况。
低钾的常见原因
摄入不足：长期节食、偏食的人容易出现钾摄入不足。比如一些减肥人群，过度控制饮食，就可能导致钾的摄入不够。丢失过多：腹泻、呕吐会使钾从消化道大量丢失；肾脏疾病也会导致钾从尿液中过度丢失，像患有肾小管性酸中毒的患者，肾脏排钾增多。
低钾的症状表现
神经肌肉方面：轻度低钾时会感觉四肢无力，随着血钾降低，可能会出现肌肉麻痹，严重的还会影响呼吸肌，导致呼吸困难。比如血钾低于2.5mmol/L时，肌肉无力症状会比较明显。心血管方面：低钾会影响心脏的电生理活动，可能出现心律失常，像早搏、心动过速等，严重时可引发室颤等严重心律失常，危及生命。
如何改善低钾状况
饮食补充：可以多吃富含钾的食物，像香蕉，一根中等大小的香蕉大约含钾250毫克；菠菜每100克含钾约311毫克；豆类食物如黄豆每100克含钾约1503毫克，通过多吃这类食物来补充钾。药物补充：当低钾比较严重时，需要使用补钾药物，如氯化钾缓释片等。但补钾时要注意速度和剂量，一般口服补钾相对安全，静脉补钾时速度不能过快，否则可能会有危险。