突然心悸心慌可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
剧烈运动、情绪激动、过度劳累、睡眠不足等。
饮食因素：如饮酒、喝浓茶或咖啡。
环境因素：如高温、缺氧等。
2.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌炎等。
心律失常：是一种常见的心脏疾病，可能导致心悸心慌等症状。心律失常的类型有很多，如窦性心动过速、室上性心动过速、室性早搏等。
心肌梗死：是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死而引起的疾病。患者可能出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状。
心肌炎：是心肌的炎症性疾病，可由感染、自身免疫性疾病等引起。患者可能出现心悸、胸痛、乏力等症状。
3.其他健康问题：如贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等。
贫血：由于血红蛋白含量减少，导致血液运输氧气的能力下降，可能引起心悸、乏力等症状。
低血糖：由于血糖水平过低，导致大脑能量供应不足，可能引起心悸、出汗、头晕等症状。
甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，可能引起心悸、手抖、体重下降等症状。
4.药物副作用：某些药物可能导致心悸心慌。
需要注意的是，心悸心慌可能是一种危险的症状，也可能是其他健康问题的表现。如果出现突然心悸心慌的症状，尤其是伴有其他不适症状如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试放松自己，深呼吸，尽量保持平静。