动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。对于动脉硬化的处理，需要多方面综合管理。一般来说，要通过生活方式调整、控制基础疾病以及必要时的药物干预等来应对。比如，有研究表明，积极干预可延缓动脉硬化进展。
生活方式如何调整
饮食方面： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等应尽量少吃。每日膳食中胆固醇摄入量应控制在300毫克以下。同时，增加蔬菜水果的摄取，它们富含维生素、膳食纤维等，有助于降低血脂，比如每天应保证500克左右的蔬菜和200克左右的水果摄入。运动方面： 坚持适度运动很重要，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟100 - 120步，每次30分钟左右；也可以选择游泳、慢跑等运动方式。运动能帮助消耗体内多余脂肪，提高心肺功能，对改善动脉硬化有帮助。
基础疾病怎么控制
高血压： 如果患有高血压，需要积极控制血压。一般来说，血压应控制在140/90毫米汞柱以下；对于合并糖尿病或慢性肾病的患者，血压需控制在130/80毫米汞柱以下。可以通过服用降压药物，如氨氯地平等来控制血压，同时要定期监测血压，根据血压情况调整用药。糖尿病： 糖尿病患者要严格控制血糖。空腹血糖应控制在4.4 - 7.0毫摩尔/升，餐后血糖应控制在10.0毫摩尔/升以下。可通过饮食控制、运动以及使用降糖药物，如二甲双胍等，将血糖稳定在目标范围内，因为高血糖会加重动脉硬化。
药物如何辅助治疗
降脂药物： 他汀类药物是常用的降脂药，如阿托伐他汀等。它可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C），稳定动脉斑块，延缓动脉硬化进展。一般需要长期服用，但要注意定期监测肝功能等指标，因为部分患者服用后可能出现肝功能异常等不良反应。抗血小板药物： 对于有动脉硬化风险的人群，尤其是已经发生过心脑血管事件的患者，可能需要服用抗血小板药物，如阿司匹林。它能抑制血小板聚集，预防血栓形成，但要注意阿司匹林可能会引起胃肠道出血等不良反应，有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎。