鼻头两侧长痘痘，可能与多种因素有关。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，约有80% - 90%的青春痘患者有皮脂腺分泌亢进的现象。
皮脂腺分泌旺盛：
皮肤油脂过多： 人体皮肤的皮脂腺会分泌油脂，当内分泌失调时，比如雄激素水平相对升高，就会刺激皮脂腺分泌更多油脂。过多的油脂容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。例如青春期的青少年，由于体内激素变化，皮脂腺分泌活跃，鼻头两侧就比较容易长痘痘。毛孔堵塞： 皮脂腺分泌的油脂如果不能正常排出，就会和皮肤表面的角质细胞等混合在一起，堵塞毛孔。鼻头两侧的毛孔相对比较密集，一旦堵塞，就为痘痘的产生创造了条件。
清洁不当：
污垢残留： 如果日常清洁脸部不彻底，比如没有每天认真清洁鼻头两侧，就会导致污垢、灰尘等堆积在毛孔中。这些污垢会影响毛孔的正常代谢，进而引发痘痘。比如有些人晚上不洗脸就睡觉，长时间下来，鼻头两侧就容易长痘痘。清洁过度： 虽然清洁不彻底不好，但过度清洁也不行。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤的水油平衡失调，反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，也容易长痘痘。一般建议每天用温和的洁面产品清洁脸部1 - 2次即可。
饮食因素：
高糖食物： 大量摄入高糖食物，如蛋糕、糖果等，会使血糖迅速升高，进而促进胰岛素分泌，刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘痘的风险。有研究表明，每天摄入较多高糖食物的人，长痘痘的几率比摄入少的人要高约30%。辛辣油腻食物： 像辣椒、油炸食品等辛辣油腻的食物，会刺激皮肤皮脂腺分泌，导致油脂分泌过多，容易堵塞毛孔引发痘痘。例如经常吃火锅、炸鸡等辛辣油腻食物的人，鼻头两侧长痘痘的情况可能会比较明显。