白内障的引发因素包括先天因素、年龄因素、外伤等，其恢复方式有视力训练和手术治疗等。
一、先天性因素：1.若受遗传因素影响，比如患有染色体遗传病，就可能导致先天性白内障的发生。2.母亲在孕期感染风疹或营养不良，也可能致使胎儿患先天性白内障。3.早产儿或胎儿在宫内缺氧，同样可能引发白内障。如果先天性白内障是静止性的且对视力影响不大，通常无需特殊治疗，可定期到医院复查，并在医生指导下进行视力训练以防止弱视。
二、年龄因素：随着年龄增长，特别是到40岁以后，人体晶状体易老化变浑浊，进而形成白内障。这种与年龄相关的白内障主要治疗手段是手术治疗，即手术摘除浑浊晶状体后植入人工晶状体。
三、外伤因素：眼睛遭受外伤或受到化学物质伤害，可能引起眼球损伤和晶状体混浊，从而出现外伤性白内障。外伤性白内障若存在伤口，可能对角膜和晶状体造成损伤。此时需根据伤口损伤程度进行治疗，若损伤较大无法直接植入晶状体，则需要进行手术缝合固定。
总之，患者一旦出现任何视力下降问题，应及时到医院就诊治疗，日常要注意保护眼部，避免眼部损伤影响视力。