坐着胸闷气短，躺着和走路没事，可能是心肌供血不良或血液循环不良等导致。
一、心脏供血不足：患者常出现胸闷、气促、呼吸困难等症状。可多吃补气血药物。心源性疾病如冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎等，会使冠状动脉缺血、狭窄、痉挛，导致心肌供血不足、缺氧。出现症状时应及时含服速效救心丸、硝酸甘油片。也可服用参桂胶囊，其有活血化瘀、扩张血管、改善心肌供血不足症状的作用。
二、环境和身体素质、情绪因素：环境气流不通畅、憋闷会引起胸闷气短。体重肥胖者适当减肥可缓解症状。平时压力大情绪不稳定，应平缓情绪、放松心情。
总之，若有不适应及时到医院检查，根据医生指导进行进一步预防或治疗。