关键点：姨妈刚走一般是安全期，此时要注意饮食合理，不吃辛辣食物；月经规律女性月经刚走通常是安全期，但月经不规律则不一定，且排卵会受多种因素影响；若不考虑怀孕，同房应采取避孕措施；安全期避孕并非有效避孕方式，短期无生育要求可选择外用避孕套或口服短效避孕药。
一、关于安全期
1.对于月经周期规律的女性，排卵期大多发生在下次月经来潮前14天左右，在排卵期前5天或后4天是易受孕期，除此之外的时间可视为安全期，所以月经刚结束时一般处于安全期。
2.然而，有些女性月经周期较短，月经刚走也可能发生排卵，并且排卵还会受到环境、精神等多种因素的干扰，所以不能确切地判断是否为安全期。
二、避孕措施
1.如果暂时不打算怀孕，在任何时候同房都应该采取避孕措施。
2.安全期避孕并不是一种可靠的避孕方式，因为排卵容易受到诸多外在因素的影响。
三、其他避孕选择
1.对于短期内没有生育要求的情况，较为简单的避孕方法是外用避孕套。
2.年龄小于40岁的女性，也可以选择口服短效避孕药，其不仅能有效避孕，还具有防止子宫内膜增生、治疗不规则阴道流血、防止子宫内膜息肉再生长、治疗痛经等作用。
总结概况提示：姨妈刚走是否为安全期存在不确定性，要根据具体情况判断，同时无论是否安全期，都应重视避孕，可根据自身情况选择合适的避孕方式。