老是右边腰痛可能由多种原因引起，比如右侧肾结石，据统计，肾结石的发病男女比例约为2~3:1。
常见病因有哪些
右侧肾结石：肾脏内形成的固体物质，当结石在右侧肾脏移动时，可能刺激肾盂或输尿管，引起右边腰痛。结石较小活动时可能引起剧烈的绞痛，结石较大固定时可能是隐痛或胀痛。右侧腰肌劳损：长期姿势不良、过度劳累等可导致右侧腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，引发疼痛。一般是长期慢性的酸痛，在劳累后加重，休息后可缓解。右侧腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫右侧的神经，可引起右边腰痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。多见于长期弯腰工作或久坐的人群。
如何初步判断
肾结石引起的腰痛：疼痛多较剧烈，呈绞痛样，可伴有血尿，疼痛可向会阴部放射。通过泌尿系统超声或CT检查可发现结石。腰肌劳损的腰痛：有明确的劳累史，疼痛部位多在腰部两侧肌肉处，按压时可触及紧张的肌肉条索，休息后症状减轻。腰椎间盘突出的腰痛：有腰部外伤或长期不良姿势史，除腰痛外，下肢可能有感觉异常，如麻木、无力等，通过腰椎CT或MRI可辅助诊断。
日常要注意啥
肾结石患者：平时要多喝水，每天至少饮水2000毫升以上，促进小结石排出，还要避免吃高草酸、高嘌呤食物，像菠菜、动物内脏等要少吃。腰肌劳损人群：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，工作一段时间后要适当活动腰部，放松肌肉。腰椎间盘突出者：睡硬板床，避免腰部受寒，可进行适度的腰背肌锻炼，如小飞燕动作，但要注意循序渐进，避免过度锻炼加重病情。