带状疱疹后期很痒，可以通过一般护理、药物缓解等方式来改善。一般来说，患者可以通过保持皮肤清洁、避免搔抓等方式来缓解瘙痒。
皮肤护理方面
保持皮肤清洁： 每天用温水轻轻清洗患处，水温不宜过高，一般控制在37℃~40℃左右，这样可以去除皮肤表面的污垢，减少对皮肤的刺激，从而在一定程度上缓解瘙痒。清洗时要使用柔软的毛巾轻轻擦拭，避免用力揉搓患处，防止皮肤破损。穿着舒适衣物： 要选择宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿着紧身、化纤材质的衣服，因为化纤材质可能会摩擦皮肤，加重瘙痒感。比如可以选择纯棉的内衣和宽松的外套，让皮肤处于一个相对舒适的环境中。
药物缓解途径
外用药物： 可以使用一些具有止痒作用的外用药物，如炉甘石洗剂。炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用，使用时摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在瘙痒的部位，每天可以涂抹数次。但要注意，如果皮肤有破损、渗出等情况，不适合使用炉甘石洗剂。另外，还可以在医生指导下使用一些含有糖皮质激素的外用软膏，如氢化可的松软膏等，但激素类药物不能长期大面积使用，以免引起不良反应。口服药物： 对于瘙痒较严重的患者，可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定片。氯雷他定可以通过阻断组胺受体来发挥止痒作用，一般成人每天服用1次，每次1片（10毫克）。不过，在服用抗组胺药物期间，要注意可能会出现嗜睡等不良反应，所以服药后不要驾驶车辆、操作机械等。
生活习惯调整
避免热水烫洗： 即使皮肤瘙痒，也不要用热水烫洗患处，因为热水会刺激皮肤，使毛细血管扩张，加重瘙痒症状。注意饮食： 饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会加重皮肤瘙痒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充维生素，有助于皮肤的修复。同时，要多喝水，保持身体水分充足，也有利于缓解瘙痒。规律作息： 保证充足的睡眠，良好的作息有助于身体的新陈代谢和免疫力的提高，对缓解带状疱疹后期的瘙痒也有一定帮助。一般成年人每天需要保证7~8小时的睡眠时间。