怀孕脚肿可以按摩，不过要采用正确方式和手法，必要时可由医院正规医生进行按摩来缓解脚肿症状。
孕妇在怀孕期间，子宫会逐渐增大，这会在一定程度上压迫下肢静脉神经，对血液流通产生抑制，同时孕期激素水平升高会导致水分滞留，尿量减少，进而出现脚肿现象。而适当按摩能够促进血液流通，缓解肌肉神经疲劳，提升新陈代谢速度，可有效缓解水肿症状，所以怀孕脚肿是可以进行按摩的。
在按摩时，具体要注意以下方面：
一、按摩前要用温水泡脚。
1.这样可以让脚部先得到放松，为后续的按摩做好准备。
二、按摩时手法要轻柔。
(1)必须避免刺激脚部穴位，以防引起子宫收缩，避免出现先兆流产或对胎儿发育产生不良影响等情况。
(2)同时孕妇在妊娠期间要注意睡觉姿势，最好采取左侧卧睡，这样能减少心脏负担，促进血液流通，对缓解脚肿症状也有帮助。
建议患者定期进行产检，随时留意胎儿的状况，在生活中注意饮食清淡，保持营养均衡，适当进行运动以增强体质，并且要保证有充足的休息。
总结：怀孕脚肿可按摩缓解，要注意按摩前泡脚、手法轻柔等要点，同时孕妇要做好产检、注意生活各方面来保障自身和胎儿健康。