慢性鼻炎的注意事项包括：一、要避免用力擤鼻子；二、避免吃辛辣的食物；三、遵医嘱用药。
一、要避免用力擤鼻子：慢性鼻炎属于鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症性疾病，通常会致使鼻腔黏膜产生肿胀、鼻塞以及分泌物增多等状况。其主要成因包括身体免疫力下降、鼻腔结构出现异常等。当出现鼻塞症状时，一定不能用力擤鼻子，因为这很可能会引发鼻腔内的毛细血管破裂，进而导致鼻出血现象。
二、避免吃辛辣的食物：对于慢性鼻炎患者来说，饮食方面要保持清淡，切记不可食用辛辣刺激性的食物，否则容易引起炎症感染，从而加重鼻炎症状。
三、遵医嘱用药：慢性鼻炎患者必须严格遵从医生的指导来用药，不能盲目地去调整用药剂量或暂停药物，以免对治疗慢性鼻炎的效果产生不利影响。
总之，慢性鼻炎患者需要在日常生活中注意这些方面，以更好地控制病情和促进康复。