最快解决腹泻的方法主要有以下几种：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质失衡，因此需要及时补充。可以口服适量的盐水、糖水或口服补液盐，以维持身体的水分和电解质平衡。
2.调整饮食：在腹泻期间，应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解腹泻症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。如果腹泻严重，伴有发热、呕吐等症状，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物治疗。
4.注意休息：腹泻期间身体需要充分休息，避免过度劳累和紧张，可以适当卧床休息，以促进身体的恢复。
需要注意的是，对于长期或严重的腹泻，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，保持良好的生活习惯，有助于预防腹泻的发生。