男人精子少通常可能是少精症，需要通过改善生活方式并配合药物治疗来应对。
一、改善生活方式：
1.饮食方面：患者平时应多摄入优质蛋白质以及高膳食纤维食物，合理搭配各种营养元素，同时要避免食用辛辣刺激食物。
2.生活习惯：要做到戒烟限酒，注意劳逸结合，培养良好的生活习惯。尽量少洗桑拿、避免热水泡浴，也不要穿紧身裤。
二、药物治疗：
1.西医药物：
(1)如果患者睾酮水平较低，可以使用雄激素类药物，比如庚酸睾酮、丙酸睾酮等。
(2)还可以使用芳香化酶抑制剂，如睾内酯、阿那曲唑等，其能阻止睾酮转化为雌二醇和雄烯二酮，而雌二醇可抑制间质细胞产生睾酮，从而间接抑制生精功能。
2.中医药物：男人精子少一般是肾虚症引起的，可以口服还少胶囊、麒麟丸、五子衍宗丸、左卡尼汀、维参锌等药物进行调理治疗。
总之，对于男人精子少的情况，要综合运用改善生活方式和药物治疗等手段来改善，以提高精子质量和数量。