风油精是常见的外用药物，有多种用途。它的主要成分包括薄荷脑、樟脑等，能起到清凉、止痛、驱风、止痒的作用。
缓解蚊虫叮咬不适
蚊虫叮咬止痒：当被蚊虫叮咬后，取适量风油精涂抹在叮咬处，一般几分钟内就能缓解瘙痒感。比如被蚊子叮了，涂上风油精，很快就能让瘙痒减轻。消肿辅助：对于蚊虫叮咬引起的局部红肿，涂抹风油精也有一定的辅助消肿作用。但如果红肿特别严重，还是建议及时就医。
缓解头痛头晕
提神醒脑缓解头痛：在头痛头晕时，可将风油精涂抹在 temples（太阳穴）部位，轻轻按摩。比如因劳累导致头痛，涂上风油精并按摩后，能在一定程度上缓解头痛症状，让人感觉清醒些。一般涂抹后5 - 10分钟能有明显感觉。晕车晕船辅助：乘车船时，滴几滴风油精在太阳穴处，或者涂在人中部位，能帮助缓解晕车晕船引起的头晕不适。不过对于严重的晕车晕船，风油精可能只能起到一定的辅助缓解作用。
缓解轻度肌肉酸痛
运动后肌肉酸痛：运动后如果出现轻度的肌肉酸痛，比如跑步后小腿肌肉酸，可将风油精适量涂抹在酸痛部位，然后轻轻按摩，能在一定程度上减轻肌肉酸痛感。但如果是严重的肌肉拉伤等导致的酸痛，风油精就不能替代专业治疗了。颈肩酸痛：长时间保持一个姿势导致颈肩酸痛，涂抹风油精并按摩颈肩部位，也能起到暂时缓解不适的作用。
改善鼻塞问题
通气缓解鼻塞：当鼻塞时，可将风油精涂抹在鼻翼两侧，能起到一定的通气作用。不过这种方法只是暂时缓解，如果是感冒等疾病引起的严重鼻塞，还需要针对病因进行治疗。