嗓子有异物感可能与饮食不当有关，也可能是咽炎、扁桃体炎等疾病导致，需积极治疗。
一、饮食不当：长期存在暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物以及平时生活中长期抽烟、喝酒、熬夜等情况，都可能对嗓子形成刺激，进而出现嗓子有异物感。所以平时要注意合理饮食，多选择清淡食物，减少过于油腻、辛辣刺激性食物的摄入，以防出现不适症状。
二、咽炎：临床上患咽炎后，咽部黏膜受刺激出现充血水肿，就可能引发嗓子有异物感的症状。一般可在医生指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林、布洛芬等。
三、扁桃体炎：扁桃体炎患者因炎症使扁桃体充血肿大，除了会导致咽喉部疼痛外，也会引起这种症状。可在医生指导下使用药物，如阿莫西林、头孢等，如果情况严重还可采取手术治疗，如扁桃体切除术。
四、此外，如果长期有异物感，需进行鼻咽喉镜检查，以排除局部病变的可能。
平时要多注意休息，定期体检复查，避免产生其他并发症。总之，当出现嗓子有异物感时，要及时明确原因，并采取合适的治疗措施。