患者出现睡眠浅、易醒的状况，原因主要包括原发性与继发性两类。
一、原发性原因：
1.精神心理因素：如因情绪焦虑、抑郁、双相障碍，或在经历应急事件后，都可能导致睡眠容易中断、早醒。如果同时伴有想事多、情绪低落、胆小害怕、头晕、健忘，总是想一些不乐观的事情，那么很可能是睡眠太浅，或者是由抑郁状态引发。当然，也有可能只是单纯的睡眠障碍，需留意是否合并有抑郁情绪。
二、继发性原因：
1.身体疾病：可能见于神经系统、呼吸系统、消化系统、心血管系统以及内分泌系统等的某些疾病。比如胃部不适、进食过饱，或是身体有胸闷、疼痛等不适症状，都可致使睡眠出现问题。而且所处环境的温度不适，过冷或过热，也会引起睡眠浅且容易醒。
2.其他相关病症：除失眠外，如不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、异态睡眠等，也都可能影响睡眠，导致中断、早醒。
睡眠浅容易醒属于失眠范畴，失眠包含三种状态：一是入睡困难，二是睡眠容易中断醒来，三是睡眠容易早醒。不管是哪种情形，只要对次日的工作生活状态产生影响，都需要积极进行治疗。
总之，当出现睡眠浅、易醒的情况时，要综合多方面因素来分析原因，并根据具体情况采取合适的措施进行改善和治疗。