一般来说，老是抽筋可能是因为肌肉劳损、缺乏钙元素、癫痫等因素引起。具体如下：
一、肌肉劳损：如果长期进行体力劳动，可能会使局部肌肉过度劳损，导致肌肉耐受性降低。当肌肉受到轻度刺激时，就容易引发肌肉痉挛，从而出现老是抽筋的情况。对此，患者应保证充分休息，同时可对局部进行热敷，这样有助于放松肌肉，进而缓解抽筋症状。
二、缺乏钙元素：挑食、偏食、节食等不良饮食习惯可能造成身体营养不良，引起体内钙元素缺乏。当钙元素含量下降时，会使神经兴奋性增高，进而容易导致肌肉痉挛，表现为老是抽筋。此时，患者可在医生指导下使用相关药物进行治疗，比如：
1.乳酸钙片：能补充钙元素。
2.碳酸钙片：可有效补充钙质。
3.枸橼酸钙片：帮助提升体内钙含量。
三、癫痫：癫痫会导致脑神经元异常放电，引起神经递质异常，可能累及运动神经而出现运动功能障碍，其表现之一就是肢体抽搐，造成老是抽筋。患者可在医生指导下应用如下药物治疗：
1.苯妥英钠片：用于控制癫痫症状。
2.卡马西平片：对癫痫有一定疗效。
3.拉莫三嗪片：可改善癫痫引发的抽筋等情况。
总之，当老是抽筋时，需要明确具体原因，然后采取针对性的措施来缓解症状。如果抽筋情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。